为进一步长远妇幼健康管事，丰富辖区孕姆妈、宝妈的孕期及产青年存，缓解孕期体魄不适与产后疲顿，近日，滨河街说念社区卫生管事中心孕姆妈课堂全心举办“DIY手工艾草推拿锤”主题活动，邀请辖区数十位孕姆妈、宝妈欢聚一堂，在开草创作中感受传统养生魔力，成绩健康与热心。

活动源泉，中心医护东说念主员集中孕期、产后女性体魄本性，用下里巴人的话语素质了艾草的养生功效。据悉，艾草当作传统中药材，具有温经散寒、舒筋活血、缓解酸痛的作用，尤其顺应缓解孕姆妈孕期腰酸背痛、肢体水肿，以及宝妈产后肌肉僵硬等不适，用亲手制作的艾草推拿锤轻轻敲打，既能舒徐体魄，又能幸免化学居品的刺激，安全又实用。同期，医护东说念主员还忽闪示范了推拿锤的正确使用门径，针对肩颈、腰背、腿部等易疲顿部位，素质了精确敲击手段，让大师在后续使用中能更好地阐明其养生作用。

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手工制作舛错，责任主说念主员为大师分发了艾草包、亲肤棉布、填充棉、缝纫线、木质锤柄等材料，耐性素质艾草推拿锤的制作时代，从艾草填充、布料缝合，到锤柄固定、荫庇点缀，每一个细节皆邃密提示。现场氛围温馨融洽，孕姆妈、宝妈们兴趣腾贵，纷纷提起材料开草创作，有的正经填充艾草，乐鱼体育官网确保力度适中；有的全心挑选布料，打造专属容貌；有的相互相通手段，共享孕期、育儿趣事，指尖流转间，尽是对生存的嗜好与对健康的盼望。

大师一边缝制，一边凝听医护东说念主员共享的孕期保健、产后康复小常识，在松懈愉悦的氛围中，不仅掌捏了手工手段，更成绩了实用的健康干货。过程一个多小时的全心制作，一个个造型邃密、散漫着浅浅艾草幽香的推拿锤络续完成，大师手持我方的作品，脸上飘溢着满满的配置感，纷纷相互展示、拍照迷恋，现场暖意融融。

“这个活动太特真义了，不仅亲手作念了一个实用的推拿锤，还学到了缓解孕期不适的门径，以后在家就能随时舒徐体魄，太贴心了。”一位孕姆妈拿着我方制作的艾草推拿锤欣慰性说说念。宝妈们也暗意，产后照顾宝宝闲居腰酸背痛，这个艾草推拿锤正巧能派上用场，既健康又有总结真义。

这次DIY手工艾草推拿锤活动，是滨河街说念社区卫生管事中心践行便民惠民管事、看守母婴健康的遑急举措，将传统养生文化与母婴保健管事相集中，既丰富了孕姆妈、宝妈的精神文化生存，又传递了科学的健康理念。下一步，中心将接续聚焦辖区孕产妇及婴幼儿健康需求，常态化开展体式千般、实用性强的孕姆妈课堂活动，用专科与热心，全程护航每一位姆妈与宝宝的健康，让便民管事暖到世界心坎里。

来源：通辽修复区卫生健康委员会leyu体育

发布于：北京市庄闲和游戏官方网站

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